কোলেস্টেরল বাড়লে শরীরে দেখা যায় এই ৪টি বিপজ্জনক উপসর্গ, সময়মতো সতর্ক হোন
TODAYS বাংলা: ক্রমবর্ধমান কোলেস্টেরল আমাদের শরীরের শত্রু, এর কারণে রক্তনালীতে প্লাক জমতে শুরু করে, যা ব্লকেজ তৈরি করে। যা পরবর্তীতে উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। কোলেস্টেরল একটি আঠালো পদার্থ যা আমাদের লিভারে তৈরি হয়, এটি সুস্থ কোষ তৈরিতে সাহায্য করে। তবে তৈলাক্ত ও অস্বাস্থ্যকর খাবার বেশি খেলে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল তৈরি হতে শুরু করে এবং তা বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সময়মতো এই সমস্যাটি চিনতে হবে, আসুন জেনে নেওয়া যাক কোলেস্টেরল বৃদ্ধির সময় আমাদের শরীর কী কী সংকেত দেয়।
- বুকে ব্যথা: বুকে ব্যথা কোলেস্টেরল বৃদ্ধির একটি প্রধান লক্ষণ। হঠাৎ বুকে ব্যাথা শুরু হলে সাথে সাথে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, এই ব্যাথা কয়েকদিন হতে পারে, বুকে ব্যাথা হৃদরোগেরও লক্ষণ তাই এটা খুবই বিপজ্জনক।
- প্রচুর পরিমাণে ঘাম হওয়া: গ্রীষ্মের মৌসুমে এবং প্রচুর ওয়ার্কআউট করার পরে ঘাম হওয়া একটি সাধারণ বিষয়, কিন্তু আপনি যদি স্বাভাবিক অবস্থায় বা এমনকি শীতকালেও প্রচুর ঘাম শুরু করেন তবে বুঝতে হবে যে এটি উচ্চ কোলেস্টেরল এবং হৃদরোগের লক্ষণ।
3.ওজন বৃদ্ধি: যদি আপনার ওজন দ্রুত বাড়তে থাকে, তাহলে বুঝবেন খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে এমনটি হচ্ছে। এই লক্ষণটিকে একেবারেই উপেক্ষা করবেন না এবং যতদূর সম্ভব শারীরিক কার্যকলাপ বাড়ান এবং স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ শুরু করুন।
4.ত্বকের রং পরিবর্তন: যখন কোলেস্টেরল বেড়ে যায়, তখন আমাদের শরীর অনেক সংকেত দেয়, যার মধ্যে রয়েছে ত্বকের রঙ বাড়ানো। এমন অবস্থায় ত্বকে হলুদ র্যাশ দেখা যায়, তাই সময়মতো লিপিড প্রোফাইল টেস্ট করা জরুরি।
