আসুন জেনে নিন তুলসী গাছের উপকারিতা সম্পর্কে।
TODAYS বাংলা: হিন্দু ধর্মে যেমন তুলসী গাছকে একটি পবিত্র উদ্ভিদ হিসেবে গণ্য করা হয় ঠিক তেমনিই প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও তুলসী গাছকে ধন্বন্তরি ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে আসছে ভারতবর্ষে প্রায় সভ্যতার প্রথম থেকেই।
খালি আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে নয় বর্তমানের আধুনিক চিকিৎসা শাস্ত্রেও তুলসী গাছের ব্যবহার করা হয়।
তুলসী গাছের বিভিন্ন ঔষধিও উপকারিতা রয়েছে সেটা আমরা সকলেই জানি।
তুলসী গাছ আমাদের বিভিন্ন রকম রোগ সারাতে সক্ষম।
আসুন আমরা একে একে তুলসী গাছের উপকারিতা গুলো জেনে নি।
সর্দি ও কাশি:- সর্দি কাশির ধন্বন্তরি ঔষধ রূপে তুলসীর ব্যবহার প্রায় প্রত্যেকটা বাঙালি ঘরেই হয়ে থাকে। সকাল বেলায় উঠে মধুর সঙ্গে তুলসী পাতা খেলে নিরাময় হয় সর্দি ও কাশি।
হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির জন্য:- ঠিক সর্দি-কাশি ধন্বন্তরি ঔষধ এর মতই তুলসী হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির জন্য উপকারী। নিয়মিত সেবন করলে থাকেহিমোগ্লোবিনের বৃদ্ধি ঘটায় তুলসী।
সুগার নাশক:- তুলসী গাছ ডায়াবেটিস মানে মধুমেহ রোগের ক্ষেত্রেও যথেষ্ট উপকারী।
নিয়মিত তুলসী সেবনে নিয়ন্ত্রিত থাকে সুগার।
মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ:- সর্দি-কাশি ও হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির মতন গুরুত্বপূর্ণ কাজে তুলসী যেমন উপকারী ঠিক সেরকমই আমাদের মনের মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রেও তুলসী ঠিক ততটাই উপকারি।
তুলসীর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ঔষধিও গুনাগুন যেমন ভিটামিন সি, অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি সহ অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যার ফলে নিয়মিত তুলসী সেবনে নিয়ন্ত্রিত থাকে মানসিক চাপ।
