আরও বেশি দিন বাঁচতে চান আরাম করুন
TODAYS বাংলা: ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের একটি বিভাগ, ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি সাম্প্রতিক...
স্বাস্থ্য
সকালে বিছানা ছাড়তে আলস্য? মেনে চলুন এই ৪ টি টিপস
TODAYS বাংলা: রাতের খাবার বাদ দিন: যদি আপনি খুব ভোরে চোখ খুলতে চান, তবে আপনার...
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে কখনই সাদা ভাত খাবেন না
TODAYS বাংলা :ভাত হল বিশ্বে সবচেয়ে বেশি খাওয়া খাদ্যশস্য, তবে একবার একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস হলে,...
মানসিক চাপ উপশমের জন্য সঙ্গীত থেরাপির সুবিধা
TODAYS বাংলা: যুদ্ধ বাস্তবতার সামনে অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে এসেছে। বিশ্বযুদ্ধের আগে, অনেক মনস্তাত্ত্বিক...
প্রতিদিন মাত্র দুটি কলা খান, শরীরে থাকবে এই অলৌকিক উপকারিতা
TODAYS বাংলা: বাজারে সহজেই পাওয়া যায় এমন কলা আপনাকে অনেক উপকার দিতে পারে। এটি আয়রন,...
কর্মক্ষেত্রে চাপ মোকাবেলা করার ৫ কার্যকর উপায়
TODAYS বাংলা: প্রায় প্রত্যেকেই যারা কখনও কাজ করেছেন তারা কোনও না কোনও সময়ে কাজের সাথে...
চোখের স্ট্রেন মাথাব্যথা: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
TODAYS বাংলা: অস্বস্তিকর চোখের স্ট্রেন বিভিন্ন কার্যকলাপের একটি সংখ্যা দ্বারা আনা হতে পারে. একটি স্ক্রিনের...
জানুন কোন খাবার আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: আপনার খাওয়া সমস্ত খাবার গ্লুকোজে ভেঙ্গে যায়। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পাদনের...
খাওয়ার পর ভুলেও স্নান করবেন না
TODAYS বাংলা: আগেকার দিনে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর গোসল করা ছিল প্রথম ভালো অভ্যাসগুলোর...
ভিটামিন কে-এর অভাবে হৃদরোগ হতে পারে, ডায়েটে এই সবজি রাখুন
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার হার্ট ও হাড়কে সুস্থ...
