ঘন ঘন মুড সুইংস হলে এই ব্যবস্থাগুলো মেনে চলুন, সমস্যা চলে যাবে
TODAYS বাংলা: যখন কারো আচরণে হঠাৎ পরিবর্তন আসে, তাকে মেজাজের পরিবর্তন বলে। সেই সঙ্গে অনেকেরই...
স্বাস্থ্য
শীতে প্রতিদিন পালং শাক খান, হাড়, চুল সবই মজবুত হবে
TODAYS বাংলা: শীত মৌসুমে সবুজ শাকসবজি খেলে শরীর প্রয়োজনীয় পুষ্টি পায়। সবুজ শাকসবজি যেভাবেই হোক...
৪০ বছর বয়সের পরও হাড় মজবুত থাকবে, বন্ধুত্ব করুন এই খাবারগুলো
TODAYS বাংলা: আমরা প্রায়শই আমাদের চারপাশে দেখেছি যে ৪০ পেরিয়ে গেলে তাদের হাড় দুর্বল হতে...
ঠাণ্ডা-সর্দি থেকে আরাম পেতে এভাবে মসলা চা তৈরি করুন, সমস্যা চলে যাবে
TODAYS বাংলা: শীত মৌসুমে যতবার চা পাওয়া যায় তার সংখ্যা কম। ঠাণ্ডায়, চা সেই লোকেরাও...
গবেষণার মতে কেমোথেরাপির সময় ব্যায়াম হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে,
TODAYS বাংলা: কার্ডিওঅনকোলজি, কেমোথেরাপির সময় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের হস্তক্ষেপ নিরাপদ, এটি দীর্ঘমেয়াদী কার্ডিওরেসপিরেটরি ফিটনেস বাড়ায় এবং...
লাল আপেল বাদ দিন, সবুজ আপেল খান, অনেক উপকার হবে;
TODAYS বাংলা: আজ আমরা আপনাকে সবুজ আপেলের উপকারিতা সম্পর্কে বলছি, আপনি যখন বাজারে কেনাকাটা করতে...
চুলের শুভ্রতা বাড়াতে এই বিশেষ পাতাটি ব্যবহার করুন; চুল আবার কালো হয়ে যাবে
TODAYS বাংলা: আজকাল খারাপ লাইফস্টাইলের কারণে কম বয়সে চুল পাকা হয়ে যাওয়ার সমস্যা হয়ে উঠছে।...
গ্লুটামিন পেতে এই ৫টি খাবার খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কখনোই দুর্বল হবে না
TODAYS বাংলা: ডিম ভালো পরিমাণে গ্লুটামিনের পাশাপাশি প্রোটিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন কে, ভিটামিন ডি এবং বি...
ঘন ঘন তৃষ্ণা বিপদের ঘণ্টা, আপনার কি এই রোগ আছে?
TODAYS বাংলা: জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বলে মনে করা হয় কারণ আমাদের শরীরের...
ডেঙ্গু থেকে নিজেকে রক্ষা করুন: এই সতর্কতা অবলম্বন করুন
TODAYS বাংলা: রিপোর্টে উঠে এসেছে যে দিল্লি এবং এনসিআর অঞ্চলে ডেঙ্গুর ঘটনা বেড়েছে। প্রতিবেদনে বলা...
