এই খাবার খাওয়ার পর জল খাবেন না, না হলে মারাত্বক অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন

TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: এই ৪টি জিনিস খেয়েও পানি পান করবেন না, না হলে মারাত্মক অসুস্থ হয়ে পড়বেন পানি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ থাকার জন্য, আমরা প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করার পরামর্শ দিই। কিন্তু কোন সময়ে পানি খাচ্ছেন এবং পানি পান করার আগে কী খেয়েছেন ইত্যাদি বিষয়গুলোও মাথায় রাখা খুবই জরুরি। এছাড়াও এমন অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলির পরে জল পান করা কেবল স্বাস্থ্যেরই উপকার করে না, অনেক ক্ষতিও করে। ফল খাওয়ার পরও পানি পান করবেন না যেকোনো ফল খাওয়ার পর অন্তত ১ ঘণ্টা পানি পান করা উচিত নয় এবং সাথে সাথে পানি পান করলে হজম ও গ্যাসজনিত নানা সমস্যা হতে পারে। এমন কিছু ফলও আছে, যেগুলো খাওয়ার পরপরই পানি পান করলে মানুষের অনেক সমস্যা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি কলা খাওয়ার পরে জল পান করেন তবে আপনার পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হতে পারে এবং অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাও হতে পারে।

এই পানীয়গুলির পরে জল খাবেন না, আপনি যদি কফি, চা, ভেষজ চা বা দুধ পান করেন তবে আপনার অবিলম্বে জল পান করা উচিত নয়। চা, কফি এবং ভেষজ চা শীতল করার প্রভাব রাখে এবং এগুলি ঠান্ডা জলের সাথে পান করলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। দুধ পান করলে মেটাবলিজম ধীর হয়ে যায়, পানি পান করলে ক্ষতি হতে পারে। ভাত খাওয়ার পরও পানি পান করবেন না, তা না হলে.. কিছু মানুষের অভ্যাস থাকে যে তারা ভাতের সাথে বা পরে পানি পান করা শুরু করে, কিন্তু এমন অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। ভাত খাওয়ার পর পানি পান করলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। গ্যাস গঠন, অম্বল, পেট ফাঁপা, বমি এবং বমি বমি ভাবের মতো সমস্যা দুই থেকে চারটি হতে পারে। ভাজা খাবার পরেও পানি পান করবেন না, তৈলাক্ত বা ভাজা খাবার খাওয়ার অন্তত ১ ঘণ্টা পর সামান্য পানিও পান করা উচিত নয়। আপনি যদি এমন ভুল করেন তবে আপনার কাশি হতে পারে এবং সাইনাসে শ্লেষ্মা তৈরি হতে শুরু করে। সেইসঙ্গে আধুনিক চিকিৎসা ব্যবস্থায় এটাও দাবি করা হয় যে ভাজা খাবার খাওয়ার পরেও জল পান করা উচিত নয়, এটি পরিপাকতন্ত্রকে নষ্ট করে।