৪০ বছর বয়সের পরও হাড় মজবুত থাকবে, বন্ধুত্ব করুন এই খাবারগুলো
TODAYS বাংলা: আমরা প্রায়শই আমাদের চারপাশে দেখেছি যে ৪০ পেরিয়ে গেলে তাদের হাড় দুর্বল হতে...
health
লাল আপেল বাদ দিন, সবুজ আপেল খান, অনেক উপকার হবে;
TODAYS বাংলা: আজ আমরা আপনাকে সবুজ আপেলের উপকারিতা সম্পর্কে বলছি, আপনি যখন বাজারে কেনাকাটা করতে...
গ্লুটামিন পেতে এই ৫টি খাবার খান, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কখনোই দুর্বল হবে না
TODAYS বাংলা: ডিম ভালো পরিমাণে গ্লুটামিনের পাশাপাশি প্রোটিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন কে, ভিটামিন ডি এবং বি...
ঘন ঘন তৃষ্ণা বিপদের ঘণ্টা, আপনার কি এই রোগ আছে?
TODAYS বাংলা: জল পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো বলে মনে করা হয় কারণ আমাদের শরীরের...
অফিসে কাজ করতে করতে তাড়াতাড়ি ক্লান্তি আসে?শরীরে এনার্জি ফিরিয়ে আনুন এভাবে
TODAYS বাংলা: আমাদের মধ্যে কেউ কেউ আছেন যারা অফিসে কাজ করার সময় দ্রুত ক্লান্ত হতে...
ডেঙ্গু থেকে নিজেকে রক্ষা করুন: এই সতর্কতা অবলম্বন করুন
TODAYS বাংলা: রিপোর্টে উঠে এসেছে যে দিল্লি এবং এনসিআর অঞ্চলে ডেঙ্গুর ঘটনা বেড়েছে। প্রতিবেদনে বলা...
আরও বেশি দিন বাঁচতে চান আরাম করুন
TODAYS বাংলা: ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের একটি বিভাগ, ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের গবেষকদের নেতৃত্বে একটি সাম্প্রতিক...
টাইপ ২ ডায়াবেটিসে কখনই সাদা ভাত খাবেন না
TODAYS বাংলা :ভাত হল বিশ্বে সবচেয়ে বেশি খাওয়া খাদ্যশস্য, তবে একবার একজন ব্যক্তির ডায়াবেটিস হলে,...
প্রতিদিন মাত্র দুটি কলা খান, শরীরে থাকবে এই অলৌকিক উপকারিতা
TODAYS বাংলা: বাজারে সহজেই পাওয়া যায় এমন কলা আপনাকে অনেক উপকার দিতে পারে। এটি আয়রন,...
খাওয়ার পর ভুলেও স্নান করবেন না
TODAYS বাংলা: আগেকার দিনে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর গোসল করা ছিল প্রথম ভালো অভ্যাসগুলোর...
