জানুন কোন খাবার আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কমায়
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: আপনার খাওয়া সমস্ত খাবার গ্লুকোজে ভেঙ্গে যায়। শরীরের বিভিন্ন কাজ সম্পাদনের...
রান্নাঘর
ভিটামিন কে-এর অভাবে হৃদরোগ হতে পারে, ডায়েটে এই সবজি রাখুন
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: রক্ত জমাট বাঁধা প্রতিরোধ করতে এবং আপনার হার্ট ও হাড়কে সুস্থ...
এখন নন-স্টিক বাসন সহজে পরিষ্কার করতে শুধু এই ৪টি কাজ করতে হবে
TODAYS বাংলা: ভারতে বেশিরভাগ রোগ তৈলাক্ত খাবার খাওয়ার কারণে হয়, যার মধ্যে রয়েছে স্থূলতা, উচ্চ...
পাঞ্জাবি স্টাইল ছোলে ভাটুরে তৈরি করুন এই কৌশলে
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: ছোলে ভাথুরা হল একটি উত্তর ভারতীয় খাবার যা আপনি দিনের যেকোনো...
ক্যালসিয়াম পেতে দুধ খেতে চান না? তাই এই ৫টি জিনিস খান
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: ক্যালসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান যা আমাদের শরীরের অনেক প্রয়োজন। এটি...
মসলা পোহা দিয়ে দিন শুরু করুন, আপনি যদি ফিট থাকেন তাহলে সবকিছুই হবে হিট
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: পোহা একটি খুব সাধারণ এবং স্বাস্থ্যকর নাস্তা এবং এটি তৈরি করতে...
এই একটি জিনিস দুধে মিশিয়ে পান করা শুরু করুন, এর উপকারিতা প্রচুর
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: দুধ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হয়। দুধে প্রায় সব পুষ্টি...
ঘরেই বানিয়ে ফেলুন ফ্রেঞ্চ ফ্রাইস
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস: ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খেতে কে না পছন্দ করেন। যেদিন হাল্কা কিছু খাবেন...
কড়াইতে মরিচা ধরার চিহ্ন রয়েছে, তাই অবিলম্বে এই কৌশলটি অবলম্বন করুন
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস : পাত্রগুলো নতুনের মতো চকচক করবে আমাদের শরীরে আয়রনের প্রয়োজন। স্বাস্থ্য...
চিপস এবং কোল্ড ড্রিঙ্কের মতো উচ্চ প্রক্রিয়াজাত খাবার স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতে পারে
TODAYS বাংলা, শ্রেয়া দাস : চিপস এবং কোল্ড ড্রিঙ্কের মতো উচ্চ প্রক্রিয়াজাত খাবার স্মৃতিশক্তি হ্রাস...
